今日、となりにいたある人から
意外なストレス発散方法を聞きました。

「ジョギング」とデパートで何も買わずに
ただ、みているだけだそうです。

ジョギングは汗をかくから疲れがとれて
いいそうです。

肌もつるつるになるとのことでした。

週1回１０キロぐらい走っているそうです。

デパートはみているだけで
楽しいみたいですね。

要は気分転換ですかね。


私は誰かと話すのが一番いいと思います。

人である以上、人と話さないと
生きていけなくなるといっても過言
ではないような気がするのですが・・・
どう思われますか？

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